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林永强,秦伟诊所,特色医疗医药学协会委员。专治经常感冒、长期感冒不愈、长期发热、长 |
期低烧不退、顽固性头疼头晕、失眠、多梦、烦躁、心慌、胸闷、气短,腰膝酸软、怕冷出虚汗、夜间盗汗。从事中医多年,采用中西医结合、标本兼治的原则,为患者带来了治疗的福音。 |
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秦伟诊所 |
联系人:林永强大夫 |
电 话:13837429367 |
邮 编:461000 |
网 址:www.hndsk.com |
地 址:许昌市五一路帝豪路交叉口向西20米路北 |
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这8种错误早餐 影响健康加速衰老 |
下面几组食物可供大家“补救”:
(1)几片全麦面包+一瓶酸奶+几粒圣女果=营养合格早餐
(2)茶叶蛋+芝麻糊+橘子=营养合格早餐
(3)燕麦片+一杯豆浆+小把核桃肉或者杏仁=营养合格早餐
(4)烤地瓜+小把花生米+一只香蕉=营养合格早餐
如果连进食合格早餐也做不到,那么喝一杯蜂蜜水、吃几粒花生米,或者吃几块饼干、喝一杯酸奶,尽管达不到营养合格,但总比完全不吃要好。
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